金雯倫的評價心得

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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磨難如夢魘般侵蝕我們的靈魂，在人的心里烙下難以泯滅的傷痕，支持生命的信仰有可能不再堅實甚或崩潰，焦慮和困惑拷打著每一次長夜，內心浮現層層絕望后的冷寂。   何不學會寬容苦難、善待自己，超越磨難，一笑了之?   觸摸到了失敗便也許就聆聽到了成功的腳步;遭通挫折，方可展現幸福的黎明。一笑了之是一種樂觀自信，所有的失敗和挫折都會為之汗顏，難當羞愧。一笑了之，融釋了成功與失敗、挫折與幸福之間厚厚的墻壁，你會發現一切都不是難以逾越的天塹。笑對人生的人不會流淚，淚水滑落的是愁怨，亦或有些凄惋、失意、無助。他們寧在心中滴血，也不會滴下無望的淚水;寧愿給生命一個會心的微笑，也不愿做沉淪的徘徊。流淚的人默等的是沒有歸期的守候;而笑對人生呈現的是一種壯美，一種境界。用所有的笑容收留一切軟弱，寫意酒脫、悠然、深沉的人生!   相逢一笑泯恩仇，桃花依舊笑春風。所有的誤解和仇恨，都可被微笑稀釋，稀釋后的心境就如蔚藍高遠的碧空，澄清明凈;而誤解和仇恨就如淡去天際的黃鶴，杳無蹤跡。一笑了之是一種坦然寬容，流淌著生命的那份虔誠與篤信、寬厚與尊重，透溢出人格的光亮和高尚。再多的誤解和仇恨都會被微笑水解冰消，化干戈為玉帛，然后保持心境的本色，這是一種達觀。   面對贊揚和激勵，一笑了之是一種謙虛清醒;面對嘲諷與誤解，一笑了之是寬容豁達;面對失敗與打擊，一笑了之是冷靜與信念。冷靜地看待輝煌的昨天     一切已過去;認真謹慎地活在今天，——從零做起。這是一種成熟，一種超脫紅塵萬丈，人間世態斑駁陸離，本來如明鏡臺般潔凈無染的水晶之心，慢慢為世間風雨所啄蝕、熏染、蒙蔽、牽引，煩惱與憂愁漸漸爬上心中的明鏡臺   一笑了之就可以淡去外界的糾纏和內心的牽絆，揮別生活中的窒悶和重壓。爽朗的笑，展示內心的純凈無塵的安詳，用生命之初的無瑕和坦蕩，給心靈一個休憩的田園，身處污濁人間，這不失為一種人生的藝術。   一切都是暫時的，莫被人生的浮云遮住洞察的慧眼。學會一笑了之，就會有君子的達觀，哲人的理智，不被世相擾攘左右，安如五岳高山，靜如秋月平湖。笑看人生，笑傲江湖，去中流擊水，浪遏飛舟! +10我喜歡

【小小說】巴山/“碑”劇人生（外一篇）     他一生不僅創作許多精湛的碑刻，而且為人立下無數的豐碑。 他原本不打算結婚的，在他看來，結婚只是為了給肉欲尋求一條發泄的途徑，那是對碑的褻瀆。血氣方剛之年，少不了激情沖動，但憑著對碑刻事業的虔誠，他硬是壓住自身的欲望。強壯的身體有時沸騰快爆裂了，他便帶上工具掄圓膀子去開劈石料。在瘋一般揮動中，他把渾身的精力注入碑刻事業。 沒想年過不惑了，他居卻奇跡般遭遇了女人的身體，那身體讓他勢不可擋。 那年，市長在市郊搞了一個新農業示范片，安排他刻制一塊碑，以使市長的功績永垂不朽。市長反復強調，這是重大的政治任務，必須發揮他最大的能力，更不能出一點差錯。為完成這一光榮而艱巨的任務，他踏遍了全市的山山水水，最終在偏遠的青龍潭邊找到了一塊上等的大黑石。這趟搜尋把他累得夠愴，發現這塊黑石后，他興奮得倒在黑石上一頭睡了過去。是一陣激水聲把他從睡夢中喚醒。透過草叢尋聲一看，他不禁呆住了：一位赤身裸體的年輕女子正在潭中洗澡，距他不過兩三米。在他眼里，世間萬物原本唯有碑石最美，但眼前那白玉一般的身子實在太有磁力了。恍惚中，從那雪白的胸脯一直到腹下的幽秘處，他仿佛看到許多碑刻的圖案…… 他瘋一般撲進水里，一把將她攬在懷里。當他瘋狂地進入她身體的那一刻，那種用鑿子雕刻鏤空圖案的無與倫比的快樂，讓他忘記了自己已堅守過大半生的信念…… 不久，她成了她妻子。此后十年里，他每天的必修課就是拿著放大鏡，在她如玉般的胴體上一絲不茍地觀察、探究。她，成了他的人體盛宴。她的身體讓他靈感迸發；他為當地權貴創作了無數碑刻，均多為歌功頌德的碑，但堪稱精美的藝術品。 第十年頭，她在姹紫嫣紅的春天與她永訣。臨終前她告訴他，你既然那么迷戀我身體，就把我身上的皮剝下來，留作紀念吧。 他當然求之不得，但只有他自己明白，他迷戀的不是她的身體，而是他的碑刻。 沒了女人，他對碑刻更加癡迷了。凡帶“碑”的詞語都是那么親切可愛，“不朽的豐碑”、“里程碑”、“有口皆碑”、“貞潔碑”……那些詞無不放射出絢爛的光芒。他的碑刻造詣更是無人能及，他被省里某領導看上，當作重點人才被引進了省城。 到省城后，他的碑刻技藝更發揮得淋漓盡致。全省但凡樹碑的地方都是他的杰作。前往這些地方參觀的人流絡繹不絕，但沒一人問過碑刻者的名字。 步人暮年，因體力不支，他不得不放棄癡迷一生的碑刻了；相反，濃稠的故園情結由然滋生。回鄉第一天，他背著全套的碑刻工具，鬼使神差地來到了青龍潭。獨自徘徊于潭邊，女人的身影清晰地浮現出來。他心里一陣莫名的驚顫，看到潭水里孤零零的影子，他突然感覺極度的失落和悲涼。 他本出生于縣城的碑刻世家，因對碑刻的愛好，年輕時，他也成了“四破”的對象，為解決縣城居民飲用水源，政府決定在城郊新修一座水庫，他也就被發配到這里成了一名石工。水庫竣工時，他向總指揮建議立一快碑，以便讓后人記得這一利民的善舉。 這一建議得到了總指揮的首肯。這塊碑便是他的處女作。更沒想到，這青龍潭成了他一生的宿命。 青龍潭水庫建成后，當地領導走馬燈籠似的更替，但每界領導都少不了給水庫堤壩加高一層，碑的位置也有幸一次次抬高。領導們也如碑一般，一步步高升。 夕陽下，他來到了堤壩上。看到金光閃閃的碑石，他感覺萬分刺眼。他發瘋一般，使盡最后的力氣，掄起當年劈石的鐵錘朝碑猛地砸了下去…… 碑轟然倒塌了。他也跟著倒了下去。臨終前，他吐出的最后兩個詞是“碑——劇”。     差   錯   “省衛生廳廳長要到梁山鄉檢查衛生工作！” 梁山鄉是全縣最偏遠的鄉，這么多年來，連縣上的公仆們也很少光顧，更別說省里的大官了。 為此，梁山鄉衛生院院長李興接到縣衛生局長的電話通知后高度緊張也屬正常。 一擱下話柄，李興便慌忙召集一班手下作好一切準備工作。好在在李興的帶領下，這些年梁山鄉的衛生事業確實搞得紅紅火火，經得起檢查。當然，反之縣衛生局長也絕不會把廳長帶到梁山鄉來。 盡管如此，這天當李興見到七、八輛轎車朝鄉衛生院一溜煙開來時，兩腿仍不聽使喚地直打顫，仍生怕哪里出了差錯，吃不了兜著走。 照李興的習慣思維，廳長肯定是坐第一輛車的。因此一見領導們從車里鉆出來，李興便立馬屁顛屁顛的直奔第一輛車而去，捧起那位看似首長的人物的手就抖了起來：“廳長，您好！歡迎——”哪知，未等李興的嘴巴和手停止動作，背后便突然沖來一聲怒吼：“李興，你干什么？你搞錯了！”回過身來李興才看到一臉慍色的縣衛生局長。局長拉著他就往第二輛車去。認識廳長后，李興立馬又要把雙手伸向廳長，局長又瞪了他一眼：“你也配？”嚇得他趕緊將手縮了回去。 眼看自己一開始就出差錯，李興不敢自作主張了。待領導們準備進衛生院檢查時，李興便悄悄地退到了隊伍后邊。誰知，他一抬頭便又看局長一雙不滿的目光直直地盯著他：“領導們來你們衛生院檢查工作，你院長不帶路躲到后面去干什么？”李興又趕緊跑到前面帶路去。   檢查途中，縣衛生局長私下叮囑李興說，檢查結束后，領導們要開一個坐談會，吩咐李興將這幾年工作向領導作一個詳細匯報，當然是把成績講足講夠。坐談會上，李興心想在坐的就自己的官職最小，為表達對領導們的尊敬，輪到他匯報發言時便倏地從座位上站起來鞠了個躬，正要開始匯報，誰知，話還未出口，脊梁骨便被什么狠狠地捅了一下，扭頭一看，局長的眼里直冒火焰：“這里也是你出風頭的地方？”弄得李興傻傻地佇在那里不知哪里又出差錯了，待他終于弄明白局長的意思后，先前想好的話題也忘得一干二凈了。一開口只好無話找話地說些接待不周之類的廢話。散會后自然又被局長好一頓克：“哼，你——李興，你以為站起來就能引起廳長的注意？你真給我丟人！” 為防李興再出屁漏，午飯時，局長干脆點到李興說，讓他走在前面領檢查團一行去餐館就餐。為吸取先前的教訓，李興邊走邊看局長的眼色，心想再不能出錯了。沒想走到餐館門口時，李興正要進門給老板交代注意事項，剛邁了一只腳，衣袖便后面死死地拽住，回頭一看，局長對他怒目而視：“你還要往前走，你懂不懂規矩？”李興邁出去的腳又只好立馬收了回來。   不斷地出錯，李興本來心恢意冷極了，不敢再有任何行動了。酒精一下肚，李興心頭越想越不安了。他想，自己身處鄉下沒見過世面，這下得罪了那么多領導，以后的工作該怎么辦呢？道歉，對，一定要向領導道歉！ 俗話說，一喝泯恩仇。這是最好的機會，也是最后的機會，他絕不能錯過。或許應了酒壯英雄膽那句老句，一想到這里，一臉酒氣的李興立馬端起一大杯酒來到廳長那桌，要向廳長及各位領導敬酒。可是，他話還沒說出口，局長拉著他就死死地往門外拖：“你還嫌洋象出得不夠？這里也輪得上你？你一天就出這么多差錯，你這個院長還想當下去嗎？” “我不明白，我不明白——”李興還想伸辯卻被局長一把關在門外。 結局是，沒等李興真正明白過來，他便從梁山鄉衛生院院長的位置上掉下來了。 +10我喜歡

小小說：   貓和鼠結婚新記       秋天到了。森林里有兩天喜事，貓和鼠，黃鼠狼和雞結婚了。 有一天，貓和鼠小飲起耒。鼠感動地問:“夫君，你在我大服便使，懷胎三月接納了我。人們都說我是天敵呀。” 貓看了鼠半天，想了想說道:“親，現在是什么年代呀，那是過去了的老黃歷了。” 貓吸了一小口茅臺，轉而又道:“親愛的鼠，我的朋友烏鴉不是說了，要把你們娘兒們養得白白胖胖的么。” 鼠大飲了一口，感動地說:“誰說烏鴉是一張臭嘴呀。多虧了它，不然我們娘們能養得這么白胖。” 貓看了看鼠，又看了看鼠身后的一群小鼠，關切地問:“孩兒們沒得什么病吧。” “夫呀”，鼠動情地道:“你對我們娘們關心無微不至。那天有時間，真要登門至謝烏鴉大哥” 貓飲了一大口:“妻呀，謝它什么呀，也是為了我好哦。朋友嘛。” 鼠關切地問:“對了，夫君，聽說家里來了個貓博士。是什么事呀。” “親，我每年一次有犯病的時候才來。”貓道。 “哦，夫，什么病呀。我聽博士要你到虎哥那兒找回野化習性。別聽那些扯淡的學問。” 貓聽到這里，臉紅了紅。生氣地道:“是哦，明天一大早就要把我送進虎籠去，上次去好險要了我的命，要不是管理員放進一只雞，我小命就不保了。可憐那雞。” 鼠關切地說:“那你就別去呀，” 鼠一臉的不宵，有點生氣。 貓大喝了一口:“你站著說話不腰疼。博士說的對哦，我就是習性退化了。這世道，就是人道的退化呀。” “夫君，你喝高了，有點醉了。”鼠生氣道。 貓一聽，一把抓住鼠的腳:“親，我沒醉，” 鼠的腳有點痛:“夫君，我腳有點痛，你溫柔一點好么。我那短命的小白鼠，和我作愛時也很溫柔，沒有這么粗魯。” 貓聽到鼠說自己不好，馬上按住鼠的頭:“你知道烏鴉叫我和你結婚，博士為什么要我到虎籠，就是我的本性病哦。” 鼠心驚地道:“什么病？” “對不起親，古話說得好，一日夫妻百日恩，但江山易改，本性道變哦。我要用你的肉醫治我的病呀。” 鼠大驚:“夫君，我去為你抓藥看病。” 貓道:“世上再沒有比你的肉能病的東西了。” 鼠求道:“那我的兒們怎么辦。你那前妻花貓，成天虎視忱忱。” 貓大叫:“它敢，那我一年一度的病怎么辦，誰是我下酒的菜。”     作者簡介：汪臘生，湖北黃岡人 +10我喜歡

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